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喝牛奶拉肚子怎么办

2021-05-25 00:09

本文摘要:喝牛奶拉肚子该怎么办呢?从少到多逐渐特别,喝酸奶是最好的。有些人不习惯喝牛奶,身体不适应环境,喝完后经常出现腹胀、腹痛严重、呕吐的情况,这是乳糖不耐热,亚洲有乳糖不耐热的人很多。喝牛奶拉肚子解决的事情…喝牛奶拉肚子怎么办从少到多逐渐特别,喝酸奶最好。有些人不习惯喝牛奶,身体不适应环境,喝完后经常出现腹胀、腹痛严重、呕吐的情况,这是乳糖不耐热,亚洲有乳糖不耐热的人很多。

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喝牛奶牛奶腹泻的方法:一是从少到多,逐渐减少喝牛奶的量,诱导乳糖分解酶的产生,逐渐适应环境,二是可以改变喝酸牛奶,酸牛奶经乳酸菌烘烤后,大部分乳糖分解。酸奶可以说是东方人更适合喝的奶制品。


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